В условиях полномасштабной войны в Украине Мария «Літа» Кравчук, 22-летняя выпускница-клінічна психологиня, приняла решение оставить статус в тылу и стать бойовой медикиней. В период с февраля 2022 года она прошла все этапи эвакуации раненых, работая на фронте в таких условиях, как кейсевак, стабилизационные пункты и реанімаційний автобус. Эта история освещается благодійним фондом Repower и показывает важность психологического здоровья для военнослужащих.
### Детали события / Суть законопроекта
Марія, с позивним «Літа», поступила в Збройні сили України после того, как в Австрії, в Відні, встретила початок широкомасштабного вторгнення РФ в Україну. Відповідно до її слів, бажання допомогти та відчуття недостатньої участі в боротьбі спонукали її повернутися додому, щоб приєднатися до ЗСУ. Вона стала командиркою екіпажу медеваків і працювала в гарячих точках.
У своїх спогадах Марія розповідає про найяскравіші моменти, зокрема про рятування пораненого з ампутацією ноги, який довгий час перебував у тяжкому стані, і про важкі травми, наприклад, втрату зору та рук. Вона підкреслює, що психологічна підтримка є невід’ємною частиною її роботи, зокрема за допомогою гумору та позитивних історій.
### Хронологія / Основні пункти
— 2022 рік: Марія прилетіла до Відня за кілька днів до 24 лютого, а повернутись в Україну планувала того ж дня.
— Лютий-березень 2022: вимушене перебування за кордоном через початок війни, волонтерство.
— Літо 2022: початок роботи на фронті, евакуація поранених.
— 2024 рік: участь у програмі психологічного відновлення Repower у Швеції та Карпатах.
— Постійна практика: прогресивна м’язова релаксація, техніка завершених сновидінь для боротьби з нічними кошмарами.
— Сучасний стан: активне відновлення психічного здоров’я та підтримка колег.
### Позиції сторон / Цитати / Реакція
Марія наголошує, що «головна проблема — вигорання», яке виникає через ненормований режим роботи та безперервний стрес. Вона описує, як під час однієї з ротацій на Херсонщині, виснажена до відсутності реакції на небезпеку, вона зрозуміла, що необхідна допомога не лише пораненим, а й їй самій.
«Після роботи з психологом я почала бігти в укриття», — ділиться вона. Вона підкреслює, що турбота про психічне здоров’я — це не ознака слабкості, а необхідність для збереження життєздатності й обороноздатності країни. Це підтверджує її участь у двох програмах Repower, які допомогли повернути відчуття безпеки та внутрішню рівновагу.
### Контекст / Наслідки
Психологічне здоров’я військових прямо впливає на їхню здатність виконувати бойові завдання та загальну обороноздатність України. Марія переконана, що підтримка психіки — це інвестиція у майбутнє країни. Вона зазначає, що навіть маленькі ритуали, такі як створення затишку або підтримка у вигляді простих радостей, допомагають зберегти баланс.
Загалом, історія Марії демонструє, що боротьба з емоційним вигоранням є ключовою для збереження життя та здатності воїнів до відновлення і подальшої служби.
Софи Танно
Лондонская журналистка, освещающая новости из Европы, Ближнего Востока, Африки и Украины. Специализируется на геополитике и аналитических репортажах, ранее работала в ведущих британских и австралийских СМИ.