Варианты причин варьируются от аллергических реакций и вшей до хронических заболеваний и грибковых инфекций.
Мультфильмы говорят нам, что чесание головы означает, что вы сильно задумались или у вас возникла отличная идея. Но в реальной жизни постоянное чесание кожи головы может указывать на наличие проблемы со здоровьем.
8 распространенных причин зуда кожи головы
К сожалению, нет единственного и простого ответа на вопрос, почему ваша кожа головы так сильно чешется. Существует множество причин, по которым вы можете испытывать это иногда мучительное ощущение.
Доктор Мелисса Пилиан описывает некоторые из возможных причин, чтобы вы могли начать разбираться, что может быть причиной вашего зуда.
Реакции на продукты для волос
Вы можете испытывать зуд кожи головы из-за плохой реакции на что-то, что вы наносите на волосы, например, краску. Контактный дерматит — это сыпь, которая возникает, когда ваша кожа контактирует с чем-то, что раздражает ее или на что у вас аллергия.
Один из распространенных виновников — парафенилендиамин, химическое вещество, содержащееся в темных красках для волос и хне. Но и другие продукты тоже могут быть источником вашего контактного дерматита.
Что делать:
«Аллергические реакции обычно проходят сами по себе, если вы можете идентифицировать и избегать химического вещества, на которое у вас аллергия», — говорит доктор Пилиан. «Это может быть сложно сделать самостоятельно, поэтому вам, возможно, придется пройти специальные тесты в кабинете дерматолога, чтобы выяснить причину вашей аллергии».
Себорейный дерматит
Наиболее распространенной причиной зуда кожи головы является себорейный дерматит, кожное заболевание, вызывающее перхоть. Это воспалительная реакция вашего организма на чрезмерный рост дрожжей.
«Это вызывает зуд и шелушение», — объясняет доктор Пилиан. «Дрожжи обычно живут на коже головы и других волосатых участках тела, но проблема возникает, когда их становится слишком много».
Что делать:
Для легких случаев попробуйте безрецептурный шампунь, содержащий селен или пиритион цинка. Эти ингредиенты помогают контролировать дрожжи. Но в серьезных случаях вам может понадобиться обратиться к врачу для назначения шампуня с рецептом, кортикостероидов или лечебного пенящегося раствора, крема или мази.
Крапивница
Если вы когда-либо испытывали крапивницу — скажем, на лице, груди или руках — вы знаете, насколько это может быть зудящим и неприятным. Они могут появляться и на коже головы.
Что делать:
Крапивница часто проходит сама по себе довольно быстро. Но если она не проходит или вы получаете ее часто, пора обратиться к дерматологу.
Псориаз
Псориаз кожи головы — это хроническое аутоиммунное заболевание, которое вызывает приподнятые, красные, чешуйчатые пятна на коже головы. Эти пятна называются бляшками.
Эксперты не понимают точно, что вызывает это кожное заболевание, но вы с большей вероятностью разовьете его, если у кого-то в вашей семье есть это заболевание. Но вы не можете «подхватить» псориаз от других людей.
Что делать:
«Лечебные шампуни, содержащие каменноугольную смолу или салициловую кислоту, могут помочь контролировать псориаз кожи головы», — говорит доктор Пилиан. Если они не помогают, запишитесь на прием к дерматологу, который может назначить более сильные шампуни и кортикостероиды.
Грибок кожи головы
Также известный как тинеа капитис, грибок кожи головы — это грибковая инфекция, которая может поразить кожу головы. Она проникает глубоко в волосяной фолликул, вызывая круглые участки выпадения волос, которые со временем увеличиваются. Сыпь может выглядеть приподнятой и с черными точками или иметь шершавый вид.
Что делать:
Когда у вас грибковая инфекция кожи, вы можете использовать безрецептурное противогрибковое средство, чтобы избавиться от нее. Но это не так, когда речь идет о грибке кожи головы.
«Поскольку организмы находятся глубоко в волосяном фолликуле, вам нужно будет принимать пероральные противогрибковые препараты, чтобы решить эту проблему», — объясняет доктор Пилиан, «но ваш врач захочет убедиться, что это действительно причина проблемы, прежде чем назначать такие сильные лекарства».
Вши
Эти крошечные насекомые могут поразить любую кожу головы, не только детей — и они на самом деле предпочитают жить в чистых волосах, в отличие от популярного заблуждения, что наличие вшей является результатом плохой гигиены.
Что делать:
Начните с поиска безрецептурных шампуней, содержащих пиретрин или перметрин. Они хорошо работают — но только если вы используете их согласно инструкции.
«Каждая формула шампуня от вшей имеет свой собственный протокол лечения», — утверждает доктор Пилиан. «Вы должны точно следовать инструкциям на упаковке, чтобы избавиться от вшей».
Акне
Да, вы можете получить акне и прыщи на коже головы. Ой! Они могут быть болезненными, но также могут вызывать зуд.
Прыщи на коже головы могут иметь некоторые из тех же причин, что и прыщи на остальной части тела, включая пот и косметические продукты.
Что делать:
- Используйте другие продукты для волос.
- Чаще мойте волосы, особенно после того, как вы вспотели.
- Избегайте тесных шляп или повязок на голову.
«Если ни один из этих советов не помогает, обсудите с дерматологом другие варианты, включая рецептурные местные или пероральные препараты», — советует доктор Пилиан.
Атопический дерматит
Атопический дерматит — это наиболее распространенный тип экземы. Это хроническое состояние, вызывающее зудящую, сухую, чешуйчатую кожу и может затрагивать любую часть вашего тела, включая кожу головы. Периоды зуда и сыпи могут приходить и уходить на протяжении всей вашей жизни.
«Зуд, связанный с атопическим дерматитом, может быть настолько сильным, что мешает учебе, работе и сну», — говорит доктор Пилиан. Поскольку это состояние на всю жизнь, которое часто появляется в детском возрасте, маловероятно, что оно появится впервые в форме зуда кожи головы — но экзема, возникающая в более позднем возрасте, возможна.
Что делать:
Атопический дерматит нельзя предотвратить, но вы можете управлять им, чтобы ваши приступы были менее серьезными (т.е. менее зудящими!). Если зуд кожи головы не проходит, обратитесь к дерматологу по поводу возможности назначения медикаментов, которые могут помочь.
Как остановить зуд кожи головы
Решение для вашего зуда кожи головы зависит от причины, но методы лечения могут включать:
- Безрецептурные лечебные шампуни: на рынке есть множество безрецептурных шампуней, каждый из которых предназначен для лечения различных причин зуда кожи головы. Но какой именно вам нужен, зависит от того, с каким состоянием вы имеете дело. Обязательно посмотрите на список ингредиентов, чтобы сопоставить его с вашей проблемой.
- Шампуни с рецептом: если безрецептурные шампуни не помогают, дерматолог может назначить вам что-то более сильное.
- Местные препараты: шампуни — это не единственный ответ. Дерматологи также иногда назначают лечебные пены, мази и другие формы медикаментов, которые наносятся непосредственно на кожу.
- Пероральные препараты: в зависимости от причины вашего зуда кожи головы вам может понадобиться принимать пероральные препараты (таблетки), чтобы окончательно решить проблему.
Просто будьте осторожны с попытками использовать так называемые домашние средства без одобрения врача. Они могут быть бесполезными в лучшем случае и вредными в худшем, поэтому, чтобы защитить вашу кожу и волосы — и решить проблему быстро и эффективно — всегда лучше записаться на прием к медицинскому работнику.
Когда беспокоиться о зуде кожи головы
В большинстве случаев зуд кожи головы не является поводом для беспокойства. Но есть случаи, когда это может указывать на что-то более серьезное. Обратитесь к врачу, если:
- Безрецептурные шампуни не дают никакого эффекта.
- Зуд мешает вам спать и влияет на вашу работу или учебу.
- Вы видите вшей или гнид в ваших волосах.
- Зудящие участки очень болезненны на ощупь.
Доктор Пилиан говорит, что всегда хорошая идея обратиться к дерматологу, когда у вас постоянный зуд кожи головы — даже если вы думаете, что это всего лишь обычная перхоть.
«Они могут проверить и сказать вам, какие средства принесут вам облегчение», — уверяет она.