Тошнота и рвота — это симптомы многих различных заболеваний, включая раннюю беременность, сотрясение мозга и гастрит. Это может происходить как у взрослых, так и у детей, и существует множество способов облегчить тошноту. Питье холодных напитков и употребление легкой, неострой пищи могут помочь.
Обзор
Что такое тошнота и рвота?
Вы знаете это чувство. Возможно, вы съели что-то, что не понравилось вашему желудку. Или, возможно, вы проходите лечение от рака. Это может быть одним из первых признаков того, что вы беременны. Это характерное чувство «тошноты» знакомо многим. Тошнота — это дискомфортное ощущение в горле или беспокойство в желудке. Вы также можете чувствовать головокружение, слабость или испытывать трудности при глотании. Тошнота часто сопровождается позывом к рвоте, но не всегда приводит к рвоте. Рвота — это принудительное опорожнение содержимого желудка через рот. Когда вы рвете, ваши желудочные мышцы сжимаются, выталкивая содержимое желудка через пищевод и наружу. Тошнота и рвота не являются заболеваниями, а скорее симптомами различных состояний, таких как:
- Инфекции, такие как «желудочный грипп» (гастрит).
- Пищевое отравление.
- Укачивание.
- Беременность.
- Мигрени (тошнота при головной боли).
Возможные причины
Что вызывает тошноту и рвоту?
Изменения в вашей иммунной системе и центральной нервной системе могут спровоцировать рефлексы тошноты и рвоты. Многие различные факторы могут вызвать эти изменения. Некоторые распространенные причины тошноты включают:
- Гастроинтестинальные (ЖКТ) заболевания, такие как язвы, гастрит и гастропарез.
- Укачивание и другие видыMotion sickness.
- Ранняя беременность.
- Интенсивная боль.
- Пищевое отравление.
- Несварение (тошнота после еды).
- Инфекции.
- Мигрени.
- Головокружение.
- Определенные запахи.
- Чрезмерное употребление алкоголя или марихуаны.
- Лекарства (например, как побочный эффект химиотерапии).
Обычно рвота является безвредной, но может быть признаком более серьезного заболевания. Некоторые примеры серьезных состояний, которые могут вызвать тошноту или рвоту, включают:
- Сотрясение мозга.
- Энцефалит.
- Менингит.
- Кишечная непроходимость.
- Апендицит.
- Опухоли мозга.
Уход и лечение
Как избавиться от тошноты?
Что помогает при тошноте, различается у каждого человека, но есть несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы контролировать или облегчить ее. Домашние средства от тошноты могут включать:
- Питье прозрачных и/или ледяных напитков.
- Употребление легкой, неострой пищи (например, соленые крекеры или простой хлеб).
- Избегание жареной, жирной или сладкой пищи.
- Медленное питание и частые маленькие приемы пищи.
- Не смешивание горячей и холодной пищи.
- Медленное питье напитков.
- Избегание активности после еды.
- Избегание чистки зубов после еды.
- Выбор пищи из всех групп продуктов, насколько вы можете это переносить, для получения достаточного питания.
Лечение рвоты включает:
- Постепенное увеличение количества прозрачных жидкостей.
- Избегание твердой пищи до прекращения рвоты.
- Отдых.
Вы часто можете лечить рвоту с помощью противорвотных средств, но вам следует проконсультироваться с вашим врачом перед использованием этих средств.
Когда обратиться к врачу
Когда следует обратиться к врачу при тошноте и рвоте?
Вам следует обратиться к врачу, если:
- Домашнее лечение не помогает.
- У вас есть симптомы обезвоживания.
- Известная травма (например, травма головы или инфекция) вызывает рвоту.
Обязательно покажите своему врачу ребенка младше 6 лет, если:
- Рвота продолжается более нескольких часов.
- Также присутствует диарея.
- У него есть признаки обезвоживания.
- Температура выше 100 градусов по Фаренгейту (37.8 градусов по Цельсию).
- Он не мочился (не пописал) в течение шести часов.
Взрослые должны обратиться к врачу, если рвота продолжается более одного дня, если диарея и рвота продолжаются более 24 часов и если у них есть признаки умеренного обезвоживания.
Вы должны немедленно обратиться к врачу, если у вас есть следующие признаки или симптомы:
- Рвота с кровью («похоже на кофейную гущу»).
- Сильная головная боль или жесткая шея.
- Вялость.
- Смущение.
- Сниженная бдительность.
- Сильная боль в животе.
- Рвота с температурой выше 101 градуса по Фаренгейту (38.3 градуса по Цельсию).
- Рвота и диарея.
- Учащенное дыхание или пульс.
Дополнительные общие вопросы
Что если у меня постоянная тошнота?
Если вы испытываете постоянную тошноту, возможно, у вас есть состояние, известное как циклический синдром рвоты. При этом состоянии вы можете испытывать внезапные приступы сильной тошноты, рвоты и истощения. Обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы циклического синдрома рвоты, включая повторяющиеся приступы сильной тошноты вместе с рвотой.
Запишите от Cleveland Clinic: Это не приятное чувство. Будь то переедание или борьба с инфекцией, тошнота и рвота не входили в ваш список вещей, с которыми нужно справляться сегодня. Но, к счастью, большинство случаев тошноты и рвоты не являются серьезными. С небольшим отдыхом, несколькими солеными крекерами и несколькими глотками прозрачной жидкости вы должны быстро вернуться в норму.