Обычно терять несколько волос в день — это часть обычного цикла роста волос. Для большинства людей потерянные волосы отрастают, и у вас остается полная шевелюра. Но болезни, гормональные изменения, стресс, старение и наследственные заболевания могут нарушить цикл роста волос. Больше волос выпадает, но новые пряди не всегда отрастают.
Обзор
Что такое потеря волос?
Большинство здоровых людей теряют до 100 прядей волос в день. В рамках цикла роста волос новые пряди отрастают и заменяют те, которые вы потеряли.
Когда вы начинаете терять больше прядей — и меньше или вообще не отрастает — это состояние считается алопецией (потеря волос). Существует несколько типов потери волос, и она может затрагивать взрослых обоих полов и даже детей. Вы можете потерять волосы только на голове или на теле в целом.
Какие существуют типы потери волос?
Некоторые типы потери волос являются постоянными, в то время как другие — временными. Наиболее распространенные типы потери волос включают:
- Андрогенетическая алопеция: Этот тип наследственного облысения может затрагивать кого угодно (мужская алопеция или потеря волос у женщин).
- Алопеция ареата: Это аутоиммунное заболевание, которое приводит к потере волос на голове и теле.
- Телогеновый элювиум: Этот тип потери волос включает в себя быстрое выпадение волос за короткий период времени. Обычно это происходит через несколько месяцев после того, как ваш организм переживает что-то физически или эмоционально стрессовое.
- Анагеновый элювиум: Эта очень быстрая потеря волос возникает из-за определенных медицинских процедур, таких как химиотерапия.
Насколько распространена потеря волос?
Облысение (андрогенетическая алопеция) — это самый распространенный тип потери волос. Ожидается, что оно затрагивает около 80 миллионов человек в США.
Потеря волос — один из самых распространенных побочных эффектов химиотерапии. Алопеция ареата затрагивает до 6,8 миллиона человек в США.
Симптомы и причины
Что вызывает потерю волос?
Потеря волос может иметь множество возможных причин. Наиболее распространенные из них включают:
- Наследственная потеря волос из-за генетики (гены, которые вы унаследовали от родителей).
- Грибковые инфекции на коже головы.
- Прически, которые сильно натягивают волосы (например, косы, наращивание или тугие хвосты).
- Уход за волосами, который может привести к повреждению из-за обработки (включая химическую завивку и обесцвечивание).
- Гормональные изменения (например, беременность или менопауза).
- Медицинское лечение (например, химиотерапия и некоторые лекарства).
- Недостаток питательных веществ (особенно недостаток железа или белка).
- Стрессовые события (например, операция или потеря близкого человека).
- Заболевания щитовидной железы.
Каковы симптомы потери волос?
Люди испытывают потерю волос по-разному, в зависимости от типа потери волос и ее причин. Общие симптомы включают:
- Отступающая линия волос (типично для мужского облысения).
- Уменьшение объема волос по всей голове (типично для женского облысения).
- Потеря небольших участков волос на коже головы.
- Потеря волос на коже головы и теле.
Каковы осложнения потери волос?
Потеря волос — независимо от того, временная она или постоянная — может быть эмоционально сложной для многих людей. Некоторые типы потери волос могут в конечном итоге привести к облысению.
Если вы теряете значительное количество волос, важно защитить вашу кожу головы. Носите шляпу, шарф или другую головную уборку, когда находитесь на солнце, и ежедневно наносите солнцезащитный крем. Воздействие солнечного света увеличивает риск рака кожи.
Диагностика и тесты
Как диагностируется потеря волос?
В некоторых случаях причина потери волос очевидна — например, если вы теряете волосы во время химиотерапии. В других случаях вашему лечащему врачу может потребоваться провести некоторое расследование, чтобы выяснить, что вызывает вашу потерю волос.
Чтобы определить правильный диагноз, ваш врач может:
- Спросить о вашей семейной истории, включая информацию о том, испытывали ли какие-либо родственники потерю волос и в каком возрасте.
- Посмотреть вашу медицинскую историю.
- Назначить анализы крови для измерения функции щитовидной железы и уровня железа.
- Осмотреть вашу кожу головы на наличие признаков инфекции.
- Взять биопсию кожи головы для проверки на кожные заболевания.
Управление и лечение
Как лечится потеря волос?
Если ваша потеря волос связана с лекарствами, гормональными нарушениями, заболеваниями щитовидной железы или питанием, ваш врач устранит причину. Исправление основной проблемы часто является всем, что нужно, чтобы помочь остановить потерю волос.
Большинство методов лечения потери волос предназначены для борьбы с андрогенетической алопецией (мужским и женским облысением). Эти методы лечения включают:
- Медикаменты: Безрецептурные препараты, которые вы наносите на кожу головы (например, миноксидил или Рогаин®), обычно являются первым средством лечения для тонких волос. Рецептурный пероральный препарат (финстерид или Пропеция®) одобрен только для мужчин с мужским типом облысения.
- Пересадка волос: Во время пересадки волос ваш врач аккуратно удаляет пряди волос из области вашего скальпа, где волосы наиболее густые. Затем врач пересаживает эти пряди, встраивая их в область вашего скальпа, где волосы наиболее тонкие.
- Плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP): После забора крови ваш врач отделяет плазму. Затем они вводят эту плазму, обогащенную тромбоцитами, в вашу кожу головы. Лечение PRP может помочь замедлить потерю волос и стимулировать их рост.
Профилактика
Как я могу предотвратить потерю волос?
Вы не можете предотвратить все типы потери волос, но вы можете предпринять шаги, чтобы сохранить волосы здоровыми и минимизировать их потерю. Чтобы помочь предотвратить потерю волос:
- Соблюдайте здоровую диету, которая включает достаточное количество калорий, белка и железа.
- Находите способы справляться со стрессом.
- Управляйте заболеваниями щитовидной железы или другими медицинскими состояниями, которые могут привести к потере волос.
- Избегайте причесок, которые слишком сильно натягивают волосы.
- Во время лечения химиотерапией попробуйте охладительную шапочку.
Прогноз
Каков прогноз для людей с потерей волос?
Потеря волос иногда может быть признаком основного заболевания. Но сама потеря волос не представляет медицинского риска.
В зависимости от причины вашей потери волос она может быть временной или постоянной. Лечение может помочь людям с определенными типами потери волос. Для таких состояний, как алопеция ареата, которые могут затрагивать как детей, так и взрослых, группы могут предоставить эмоциональную поддержку и даже помочь вам приобрести парики или найти другие способы справляться.
Жизнь с потерей волос
Когда мне следует обратиться к врачу?
Вам следует обратиться к вашему врачу, если вы испытываете:
- Жжение, зуд или раздражение кожи головы.
- Чрезмерная потеря волос ежедневно.
- Потеря волос на теле, а не только на коже головы.
- Внезапная потеря большого количества волос.
Какие вопросы я должен задать своему врачу?
Вы можете захотеть спросить своего врача:
- Что вызывает мою потерю волос?
- Мне нужно изменить какие-либо из моих текущих лекарств?
- Каковы лучшие методы лечения для моего типа потери волос?
- Я хороший кандидат на пересадку волос?
- Существует ли лечение, которое поможет мне отрастить волосы?
Примечание от Клиники Кливленда
Потеря волос по любой причине может быть эмоционально сложной. Поговорите с вашим врачом о том, что может вызывать вашу потерю волос. Во многих случаях существуют эффективные методы лечения, которые могут замедлить потерю волос и помочь стимулировать рост новых волос. И многие люди находят способы процветать и чувствовать себя прекрасно, независимо от того, сколько волос у них есть.