Подергивание мышц и глаз
Подергивания являются обычным явлением и очень редко являются признаком чего-то серьезного. Они часто проходят самостоятельно, но обратитесь к врачу, если подергивание продолжается более 2 недель.
Подергивания, как правило, не вызывают беспокойства
Большинство людей время от времени испытывают подергивания.
Они часто связаны с:
- стрессом и тревожностью
- усталостью и истощением
- употреблением кофеина или алкоголя
- некоторыми лекарствами – проверьте побочные эффекты на упаковке или в листке-вкладыше
Подергивания могут затрагивать любую часть тела. Подергивания в глазах или ногах особенно распространены.
Вы также можете испытывать покалывание или судороги (спазмы) в той же области.
Как вы можете помочь остановить подергивание
Подергивание может появляться и исчезать, но обычно прекращается через несколько дней или недель.
Обычно для этого нет специального лечения.
Но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь.
Что делать
- достаточно отдыхать
- попробовать найти способы расслабиться
- растягивать и массировать любые мышцы, пораженные судорогами
- постараться не беспокоиться об этом – подергивание обычно безвредно, и беспокойство может усугубить ситуацию
Что не делать
- не пить много кофеина, такого как чай и кофе
- не употреблять много алкоголя
- не прекращать прием предписанного лекарства без консультации с врачом, даже если вы думаете, что оно может вызывать ваше подергивание
Советы, не требующие срочной помощи:
Обратитесь к врачу, если:
- у вас подергивание длится более 2 недель
- у вас подергивание в более чем одном месте
- пораженная область кажется слабой или жесткой
- вы думаете, что предписанное лекарство может вызывать ваше подергивание
Что происходит на приеме у врача
Если ваше подергивание не проходит, ваш врач может:
- проверить причины, такие как стресс или принимаемое вами лекарство
- попросить вас вернуться, если подергивание не прекратилось через несколько недель
- направить вас к специалисту, называемому неврологом, для тестов на наличие состояний, которые могут вызывать подергивание
Состояния, которые могут вызвать подергивание
Большинство подергиваний не вызваны медицинским состоянием.
Некоторые возможные причины подергивания, которое не проходит или сопровождается другими симптомами, включают:
- синдром доброкачественной фасцикуляции (долговременные подергивания и судороги, вызванные гиперактивными нервами)
- дистония (группа редких состояний, вызывающих спазмы мышц)
- рассеянный склероз (редкое состояние, вызывающее слабость и ухудшающееся со временем)
Страница последний раз проверена: 30 октября 2023 года
Следующий обзор запланирован на: 30 октября 2026 года