Судороги века являются распространенным явлением и могут иметь различные причины, такие как раздражение глаз, перенапряжение или недостаток сна. Сильные или хронические судороги могут быть признаком основного заболевания, требующего лечения.
Судорога века или сокращение – это повторяющийся и непроизвольный спазм мышц века.
Судороги века обычно происходят в непредсказуемые моменты и могут длиться от нескольких секунд до часов. Хронические судороги могут продолжаться несколько дней или недель.
Большинство судорог безболезненны, безопасны и проходят без медицинского вмешательства.
В редких случаях спазмы века могут быть ранним предупреждающим знаком хронического двигательного расстройства, особенно если спазмы сопровождаются другими тиками лица или неконтролируемыми движениями.
Типы судорог века
Судороги века можно классифицировать на три типа в зависимости от частоты, интенсивности и причин:
Миокимия
Миокимия относится к спорадическим спазмам века, которые обычно затрагивают нижнее веко. Они довольно распространены и редко являются признаком серьезной проблемы.
Они обычно ощущаются как легкие, мягкие потяжки. Но вы также можете испытывать периодические спазмы, заставляющие верхнее и нижнее веко закрываться.
Эти сокращения могут происходить из-за различных экологических факторов и обычно исчезают с отдыхом. Однако, если эти судороги постоянны и мешают вашей жизни, проконсультируйтесь с медицинским работником, так как они могут быть признаком основного заболевания.
Доброкачественный эссенциальный блефароспазм
Хронические и устойчивые спазмы века могут указывать на доброкачественный эссенциальный блефароспазм, тип двигательного расстройства (дистония), затрагивающего оба глаза.
Женщины подвержены этому заболеванию в 2,3 раза чаще, чем мужчины. Обычно оно достигает пика в возрасте от 50 до 70 лет. Состояние может ухудшаться со временем и потенциально вызывать:
- размытость зрения
- повышенную чувствительность к свету
- спазмы лица
Гемифациальный спазм
Судороги века, затрагивающие только один глаз, могут быть признаком гемифациального спазма. Это невромускулярное расстройство, обычно вызванное давлением сосуда на один из лицевых нервов.
Оно обычно начинается с эпизодических судорог одного века. Постепенно спазмы могут привести к закрытию одного глаза и отклонению рта в сторону.
В конечном итоге гемифациальные спазмы могут затрагивать все мышцы с одной стороны лица.
Причины судорог века
Наиболее распространенные причины судорог века включают:
- усталость или недостаток сна
- стресс или тревога
- физическая нагрузка
- употребление кофеина
Другие триггеры и причины судорог века включают:
- раздражение глаз, перенапряжение или повреждение роговицы
- сухость глаз
- экологические раздражители, такие как ветер, яркий свет или загрязнение воздуха
- рассеянный склероз
- употребление алкоголя
- курение или воздействие табака
- лекарства, такие как топирамат, клоразепин и флунаразин
- светочувствительность
- воспаление средней оболочки глаза (увеит)
- воспаление века (блефарит)
- конъюнктивит
- приступы мигрени
Осложнения судорог века
Судороги века распространены и редко требуют экстренного медицинского вмешательства. Однако хронические спазмы века могут быть симптомом более серьезного заболевания мозга или нервной системы, такого как:
- паралич Белла (лицевой паралич)
- дистония
- спазмодическая кривошея
- рассеянный склероз
- болезнь Паркинсона
- синдром Туретта
Проконсультируйтесь с медицинским работником, если у вас хронические спазмы века вместе с любыми из следующих симптомов:
- Ваш глаз красный, отекший или имеет необычные выделения.
- Ваше верхнее веко обвисшее.
- Ваше веко полностью закрывается каждый раз, когда оно сокращается.
- Судороги продолжаются несколько недель.
- Судороги затрагивают другие части вашего лица.
Если вы подозреваете, что у вас травма глаза, немедленно обратитесь к офтальмологу. Царапины на роговице могут вызвать постоянное повреждение глаза.
Лечение судорог века
Большинство спазмов века проходят без лечения в течение нескольких дней. Если они не проходят, вы можете попробовать устранить или уменьшить потенциальные причины:
- уменьшить потребление кофеина
- получить достаточное количество сна
- поддерживать влажность глаз с помощью безрецептурных искусственных слез или капель для глаз
- применять теплый компресс к глазам, когда начинается спазм
Если судороги века постоянны и мешают вашей повседневной жизни, проконсультируйтесь с медицинским работником. Они могут назначить антибиотики или рекомендовать другие методы лечения.
Инъекции ботокса используются для лечения доброкачественного эссенциального блефароспазма. Это может облегчить сильные спазмы на несколько месяцев. Но, по мере исчезновения эффекта инъекции, могут понадобиться дополнительные инъекции.
Для более серьезных случаев доброкачественного эссенциального блефароспазма может потребоваться операция по удалению некоторых мышц и нервов в веках (миэктония).
Профилактика судорог века
Если ваши спазмы века происходят чаще, попробуйте вести дневник ваших симптомов. Записывайте, когда происходят ваши спазмы, а также:
- потребление кофеина, табака и алкоголя
- уровень стресса
- количество сна
Если вы заметите, что у вас больше спазмов, когда вы недосыпаете, попробуйте ложиться спать на 30 минут или час раньше, чтобы помочь уменьшить напряжение на глаза и снизить количество спазмов.
Часто задаваемые вопросы
Могут ли судороги века быть серьезными?
Судороги века распространены и обычно не вызывают беспокойства. Однако, если судороги продолжаются более недели или сопровождаются другими симптомами, такими как обвисание, проконсультируйтесь с медицинским работником. Это может указывать на более серьезное заболевание мозга или нервной системы.
Вызывают ли опухоли мозга судороги глаз?
Хотя опухоли мозга редко связаны с судорогами века, возможны необычные изменения зрения или полная потеря зрения. Обратитесь за медицинской помощью как можно скорее.
Увеличенное время перед экраном вызывает ли судороги глаз?
Увеличенное время перед экраном является одной из многих причин перенапряжения глаз. Перенапряжение глаз может, в свою очередь, вызывать судороги века, сухость и другой дискомфорт.
Какой дефицит витаминов или минералов вызывает судороги глаз?
Дефицит магния известен как причина мышечных сокращений, поэтому возможно, что это может включать судороги века. Дефициты кальция, витамина B12 и витамина D часто рассматриваются как потенциальные триггеры для судорог века. Однако это не поддерживается текущими исследованиями.
Медицинский работник может проверить ваши уровни различных витаминов и минералов, чтобы определить, испытываете ли вы дефицит. Они также могут рекомендовать соответствующие изменения в питании, включая потенциальные добавки.
Итог
Судороги века могут иметь много причин, хотя они редко являются причиной беспокойства. Если ваши сокращения века постоянны и не проходят, свяжитесь с медицинским работником. Судороги могут быть признаком основного заболевания.
Методы лечения, стратегии профилактики и прогнозы варьируются от человека к человеку. Однако судороги, связанные со стрессом, недостатком сна и другими факторами образа жизни, имеют лучший прогноз.