90% моих пациентов за последние 25 лет испытали полное или почти полное облегчение симптомов в течение двух недель. Почти все они ранее пробовали другие методы лечения, и многие страдали хроническими тяжелыми симптомами.
Доктор Роберт Бочан, MD, PhD, FAAAAI
Почему у меня чешется нос? Причины, лечение и профилактика
Чешущийся нос может ощущаться как легкий или интенсивный дискомфорт или раздражение в носовых проходах. Его можно описать как покалывание, сопровождаемое чувством сухости. Иногда зуд может быть локализован в определенной области носа или распространяться по всей его поверхности.
Испытывать зуд в носу может быть довольно неприятно, так как это отвлекает вас в течение дня. В этой статье мы обсудим возможные причины, которые позволят вам определить методы лечения для оптимального облегчения.
Причины зуда в носу
Ваш нос может зудеть по разным причинам. К ним относятся аллергии, простуда и раздражители окружающей среды. Аллергии, в частности, являются распространенной причиной зуда в носу. Общие аллергены включают пылевых клещей, пыльцу деревьев, продукты питания и шерсть животных.
Когда аллергены попадают в носовые проходы, ваша иммунная система активирует аллергические клетки. Эти клетки, называемые тучными клетками, высвобождают гистамин и другие химические вещества, вызывающие зуд. Зуд — это реакция вашего организма на устранение или нейтрализацию аллергена.
Другие распространенные причины зуда в носу
Аллергии не являются единственной причиной зуда в носу. Другие распространенные причины могут быть связаны с вашей средой, такие как:
- Сухой воздух. Сухой воздух обычно присутствует в отапливаемых домах, кондиционированных помещениях и многих офисных зданиях с климат-контрольными системами. Кроме того, места на больших высотах часто имеют низкую влажность, что может вызывать сухой воздух.
- Дым, сильные запахи, химикаты или загрязнители окружающей среды. Воздействие этих веществ может вызывать зуд в носу. Избегание контакта с ними и использование защитных средств, таких как маски, обычно помогают.
- Изменения погоды или сезонные аллергены. Сухие, ветреные дни могут поднимать пыльцу и другие аллергены в воздух, в то время как дождливые, влажные дни могут способствовать росту плесени и увеличивать концентрацию пылевых клещей в вашем доме. Это может привести к зуду в носу и другим симптомам, таким как чихание.
Медицинские состояния, вызывающие зуд в носу
Хотя менее распространены, чем факторы окружающей среды, некоторые медицинские состояния могут привести к зуду в носу. К ним относятся:
- Вирусные инфекции. Иммунный ответ организма на вирус часто включает увеличение выработки слизи. Избыточная слизь может стекать по задней стенке горла и раздражать нос, вызывая зуд.
- Носовые полипы. Полипы — это мягкие, доброкачественные образования, которые развиваются внутри носовых проходов или синусов. Носовые полипы могут раздражать слизистую носа из-за их присутствия и размера.
Факторы образа жизни, способствующие зуду в носу
Некоторые привычки могут способствовать зуду в носу и усугублять существующие состояния или вызывать новые симптомы. Вот некоторые из них:
- Ковыряние в носу, чрезмерное высмаркивание или использование жестких салфеток. Эти действия могут способствовать возникновению зуда в носу из-за механического раздражения.
- Чрезмерное использование безрецептурных назальных деконгестантов. Долговременное использование (обычно более 3-5 дней) может привести к тому, что носовые ткани станут зависимыми от спрея для облегчения. Это приводит к рикошетной заложенности, когда действие препарата проходит, и ваши носовые проходы становятся еще более забитыми и раздраженными.
Как управлять и предотвращать зуд в носу
Стратегии управления зудом в носу различаются в зависимости от основной причины, но они часто пересекаются в отношении поддержания здоровья носа и уменьшения раздражения.
Антигистамины
Антигистамины — это класс медикаментов, которые блокируют рецепторы гистамина на клетках организма. Они уменьшают воспаление и раздражение в носовых проходах.
Назальный физиологический раствор
Использование назального физиологического спрея может помочь при раздражении и зуде в носу, промывая носовые проходы.
Деконгестанты
Деконгестанты могут помочь управлять и предотвращать зуд в носу, уменьшая носовую заложенность, которая часто сопровождает аллергические реакции и способствует зуду в носу.
Увлажнители
Увлажнитель может быть полезен в домах, но не всегда необходим и может усугубить некоторые аллергии. Его необходимость зависит от климата и существующей внутренней среды.
Избегание аллергенов и раздражителей
Избегание аллергенов и раздражителей может эффективно контролировать и предотвращать зуд в носу, уменьшая воздействие веществ, вызывающих носовое раздражение.
Практика хорошей носовой гигиены
Хорошая носовая гигиена включает в себя аккуратное высмаркивание, использование физиологических спреев для носа и избегание жестких назальных продуктов.
Поддержание водного баланса
Слизистые оболочки, выстилающие носовые проходы, нуждаются в достаточном количестве влаги для правильного функционирования. Поддержание водного баланса позволяет этим оболочкам оставаться увлажненными.
Когда обратиться к врачу по поводу зуда в носу
Рассмотрите возможность обращения к врачу, если зуд в носу сохраняется, несмотря на домашние средства, или если он ухудшается со временем. Наличие других тревожных симптомов, таких как носовые выделения, кровотечения или затрудненное дыхание, также является сильным признаком того, что вам необходимо профессиональное медицинское мнение.
Часто задаваемые вопросы
Если у вас есть дополнительные вопросы или вам нужна дополнительная информация для понимания зуда в носу и связанных симптомов, ознакомьтесь с нашими часто задаваемыми вопросами:
Почему мой нос зудит больше ночью?
Ваш нос может зудеть больше ночью из-за нескольких факторов. Лежа, вы можете испытывать носовую заложенность или сухость, что может увеличить ощущение зуда. Аллергены, находящиеся в постельном белье или в среде спальни, такие как пылевые клещи, также могут вызывать аллергические реакции во время сна.
Может ли зуд в носу быть признаком более серьезного заболевания?
Хотя зуд в носу обычно связан с аллергиями или незначительными раздражениями, он может иногда указывать на более серьезные заболевания, такие как хронический синусит, носовые полипы или даже некоторые системные болезни.
Нужны ли мне тесты на аллергию при зуде в носу?
Тесты на аллергию могут быть рекомендованы, если ваш зуд в носу сохраняется, повторяется или сопровождается другими симптомами, указывающими на аллергию, такими как чихание, носовая заложенность или слезящиеся глаза.
Заключение
Понимание причин зуда в носу помогает найти правильные стратегии лечения. Независимо от того, вызван ли он аллергиями, факторами окружающей среды или основными медицинскими состояниями, существуют шаги, которые вы можете предпринять для уменьшения дискомфорта и улучшения здоровья носа.
Не забудьте обратиться за медицинской помощью, особенно если симптомы сохраняются или ухудшаются, несмотря на домашние средства.