Когда в вашей жизни все плохо, легко думать: «Почему это случилось со мной?». Почему у меня плохая работа? Почему мои отношения не складываются? Почему я потерял телефон? Почему моя семья такая сложная? Почему я болен? Почему люди плохо ко мне относятся? Почему моя машина сломалась? Почему я не получил ту работу? Почему у меня финансовые проблемы? Почему моя жизнь такая сложная?
«Почему я?» обычно сопровождается чувством невезения, недостойности и одиночества. Часто это связано с виной, которую вы сами на себя накладываете, или с виной, которую вы возлагаете на других, на окружающий мир или на какую-то невидимую силу.
«Почему я?» изображает вас как жертву, одинокую жертву, которую выбрали для различных форм страдания и несчастий, будь то кратковременные или долгосрочные, тривиальные или значительные.
Некоторые из моих недавних переживаний, связанных с «почему я?», включают получение штрафов за парковку и превышение скорости, профессиональные трудности и несколько действительно плохих покупок в интернете! Это в основном тривиально, к счастью, но я действительно чувствовал этот настрой «почему я?»; я был зол, мне казалось, что над моей головой нависло темное облако. Почему Я?
Почему бы не вы?
Это может показаться большим скачком, поэтому давайте вместе пройдем мост от «почему я?» к «почему бы не мне?» с примерами:
Те штрафы за превышение скорости и парковку, о которых я упоминал? Я прочитал, что правительство зарабатывает миллионы фунтов на этих вещах, так что, очевидно, тысячи, если не миллионы из нас, сталкивались с ними. Это не только я.
Те профессиональные трудности, с которыми я сталкивался? Недавно я говорил с кем-то, у кого были аналогичные проблемы. Это не только я.
А те плохие покупки в интернете – кто-то, кого я знаю, прошел через что-то даже хуже! Это не только я.
Есть много других значительных и болезненных переживаний в моей жизни, для которых я тоже осознал – это не только я.
Это не только я. Это не только вы. Это просто жизнь.
«Ваша проблема в том, что вы думаете, что у вас не должно быть проблем» – Тони Роббинс
Это не личное
Из 7 миллиардов людей на Земле, я думаю, довольно вероятно, что другие люди также испытывают горе, печаль и финансовые проблемы в тот же самый момент, что и вы. Я уверен, что миллионы находятся в плохих отношениях и сейчас испытывают болезни. Сколько машин вы видите, стоящих на обочине дороги в любой день? Сколько друзей развелись? Или потеряли работу?
Я не говорю, что испытывать эти вещи не трудно, я не умаляю ваши проблемы и не преуменьшаю те очень болезненные переживания, которые жизнь приносит нам, которые жизнь приносит вам. Я говорю о том, что они также приходят ко мне, и к следующему человеку, и к следующему, и к следующему, и к следующему.
Для меня это приносит утешение – и я надеюсь, что это сделает и для вас. Мне еще предстоит пройти долгий путь, чтобы глубоко усвоить этот урок, но это помогает мне осознать, что я не одинок, что меня не выделяют, что мне не везет, и я не виноват. Я просто переживаю жизнь. Это сохраняет меня в равновесии, скромным и спокойным перед лицом испытаний. Это позволяет мне развиваться более уверенно и ответственно, а не в состоянии беспомощной жертвы.
Жизнь не дискриминирует
Под «жизнью» я имею в виду природу, я имею в виду существование. Является ли это дискриминацией для зебры, которую поймал лев? Является ли это дискриминацией для рыбы, пойманной в сеть? Является ли это дискриминацией для дерева, которое сломал ветер? Нет. В природе ничего не является «личным».
Так как вы тоже являетесь природой, было бы логично, что вы также подчиняетесь тем же безличным природным законам. Существование не является человеческим центром. Просто у вас есть разум, который способен решить, что что-то является человеческим центром, что-то личным, что-то дискриминационным, а затем задать вопрос: «Почему я?». Но если существование не дискриминирует, тогда почему бы не вам? Никто из нас не более особенный, чем другой. Плохие вещи могут и случаются со всеми нами, вероятность этого существует для всех нас. Так что, почему бы не вам, иногда?
Вот еще о чем стоит подумать: если жизнь не дискриминирует с «плохими» вещами, то она не будет дискриминировать и с хорошими вещами. Так что, почему бы не вам и в этом? Наслаждайтесь возможностью этого.