Основные причины — это травмы и износ.
Каждый год миллионы американцев ищут лечение боли в коленях. Это одна из самых распространенных причин медицинских визитов. Боль в колене может возникнуть в результате спортивной травмы, несчастного случая, простого износа или медицинского состояния.
Лечение боли в колене
Лечение боли в колене в значительной степени зависит от типа травмы или расстройства. Внезапные травмы, длительное перенапряжение или сопутствующие условия, такие как артрит, являются наиболее распространенными причинами боли в колене.
Боль в колене может быть тупой или резкой, появляться и исчезать и может вызывать отек или покраснение. Это может затруднить ходьбу или сгибание колена.
Понимание коленного сустава
Ваше колено — это самый большой сустав в вашем теле, и оно состоит из костей, связок, хрящей и сухожилий. Боль в колене — это любая боль или дискомфорт, который вы чувствуете в или вокруг вашего коленного сустава.
Распространенные причины боли в колене
- Артрит
- Разрыв мениска
- Травма передней крестообразной связки (ACL)
- Синдром пателлофеморальной боли
- Синдром iliotibial band
Профилактика боли в колене
Чтобы избежать или предотвратить боль в колене, регулярно занимайтесь спортом, поддерживайте здоровый вес, носите хорошую обувь и обращайте внимание на то, как ваше тело себя чувствует.