Отек ног и стоп во время авиаперелетов: проблема?
Отек ног и стоп во время авиаперелетов является распространенным явлением. Обычно это безвредно. Наиболее вероятная причина — длительное сидение без движения во время полета.
Сидение с ногами на полу в течение длительного времени приводит к накоплению крови в венах ног. Положение ног во время сидения также увеличивает давление в венах ног. Это способствует отекам, вызывая выход жидкости из крови и перемещение ее в окружающие мягкие ткани.
Опасный тромб в венах, называемый тромбозом глубоких вен (ТГВ), иногда вызывает отек ног. Но риск возникновения ТГВ на самолете очень низок для здоровых людей, особенно на рейсах продолжительностью менее четырех часов. В общем, вероятность возникновения ТГВ начинает увеличиваться на рейсах продолжительностью более 12 часов.
Вы можете уменьшить отеки стоп и ног и снизить риск тромбов, надев компрессионные чулки во время долгого полета. Чулки создают давление на нижние части ног.
Если вы заметили отек одной ноги, который не проходит или появляется в течение двух недель после долгого полета, немедленно проконсультируйтесь с медицинским работником. Отек может быть симптомом ТГВ или другого состояния, требующего лечения. Если у вас высокий риск образования тромбов, обсудите это с вашим медицинским работником перед полетом.
С Джоном М. Уилкинсоном, доктором медицинских наук.