Если вы не крутитесь на аттракционе, внезапные головокружения могут быть крайне беспокоящими. Это внезапное иллюзия движения, известная как вертиго, затрагивает миллионы американцев каждый год и особенно часто встречается у пожилых людей. Если вы испытываете внезапные приступы головокружения, лежа или переворачиваясь, у вас может быть состояние, называемое доброкачественным пароксизмальным позиционным вертиго (ДППВ).
Несмотря на устрашающее название, ДППВ редко серьезно и может быть быстро вылечено без операции или медикаментов. «Когда пациенты испытывают симптомы в первый раз, это может быть очень тревожно, заставляя их задумываться, смогут ли они когда-либо снова функционировать нормально», говорит Кристен Блэк-Бейн, физиотерапевт в Университете Юты. «Это не так, и специалист по вестибулярной терапии может быстро помочь – иногда после одной сессии – чтобы люди могли продолжить свою нормальную жизнь.»
Почему комната крутится?
ДППВ является самой распространенной формой вертиго, состоянием внутреннего уха, которое заставляет вас ощущать, что мир вращается, когда это не так. С возрастом кристаллы карбоната кальция внутри внутреннего уха могут разрушаться и смещаться. Плывя в заполненных жидкостью пространствах слухового канала, они отправляют ложные сигналы в мозг. Когда голова двигается, равновесие мозга нарушается, вызывая внезапные, но кратковременные (не более минуты) ощущения вращения.
«Когда вы двигаете головой определенным образом — вставая с постели, переворачиваясь на бок, смотря вверх и вниз на экран компьютера, например — вы можете заставить эти кристаллы двигаться и вызывать внезапное головокружение», говорит Блэк-Бейн.
Хотя возраст является основным фактором риска для ДППВ, это состояние также может быть вызвано травмой головы. Случаи среди детей и молодых людей крайне редки.
Классические симптомы ДППВ включают:
- Ощущения вращения или покачивания
- Головокружение и легкость в голове
- Тошнота и рвота
- Проблемы с равновесием
Примечание: Немедленно обратитесь за помощью, если вы испытываете вертиго с другими симптомами (потеря слуха, проблемы с речью, онемение или покалывание и т.д.), что может сигнализировать о медицинской экстренной ситуации.
Что происходит во время лечения?
ДППВ можно быстро и эффективно лечить в физиотерапии. Во время оценки вестибулярный терапевт будет поворачивать голову пациента в разные позиции, чтобы вызвать головокружение и отслеживать движения глаз. Это помогает определить, в каком из трех слуховых каналов плавают свободные кристаллы. Затем терапевт выполняет процедуру репозиционирования, которая включает поворот головы пациента в нескольких позициях, чтобы помочь вернуть проблемные кристаллы на их место.
После лечения пациентам рекомендуется избегать частых движений головой в течение 24 часов. После этого они могут возобновить свои повседневные дела без каких-либо симптомов. Блэк-Бейн призывает всех, кто испытывает симптомы ДППВ, обратиться за помощью сразу, поскольку нет причин откладывать страдания.
«Симптомы, вызванные ДППВ, могут причинять много страданий и стресса», говорит Блэк-Бейн. «Не ждите, увидите ли это пройдет; запишитесь на прием к специалисту, который может помочь вам быстро почувствовать себя лучше.»