Менструальный цикл и фертильность
Обзор
Длина менструального цикла варьируется от женщины к женщине, но в среднем менструации происходят примерно каждые 28 дней. Регулярные циклы, которые длиннее или короче этого, от 21 до 35 дней, являются нормальными.
Менструальный цикл — это время от первого дня менструации до дня перед следующей менструацией.
Девочки могут начать менструировать в возрасте от 8 лет и старше, но в среднем это происходит в 12 лет. Средний возраст наступления менопаузы (когда менструации прекращаются) в этой стране составляет 51 год.
В возрасте от 12 до 52 лет женщина будет иметь около 480 менструаций, или меньше, если у нее были беременности.
Что происходит в течение менструального цикла?
Чтобы понять менструальный цикл, полезно знать о репродуктивных органах внутри тела женщины. К ним относятся:
- 2 яичника – там хранятся, развиваются и высвобождаются яйцеклетки
- матка (утроба) – место, где оплодотворенная яйцеклетка имплантируется и развивается ребенок
- маточные трубы – две тонкие трубы, которые соединяют яичники с маткой
- шейка матки – вход в матку из влагалища
- влагалище
Менструальный цикл контролируется гормонами. В каждом цикле повышенные уровни гормона эстрогена вызывают развитие и высвобождение яйцеклетки (овуляция). Выстилка матки также начинает утолщаться.
Во второй половине цикла гормон прогестерон помогает матке подготовиться к имплантации развивающегося эмбриона.
Яйцеклетка движется по маточным трубам. Если беременность не происходит, яйцеклетка восстанавливается в организме. Уровни эстрогена и прогестерона падают, и выстилка матки отторгается и выходит из организма в виде менструации (менструальный поток).
Период времени от высвобождения яйцеклетки до начала менструации составляет около 10-16 дней.
Что такое менструация?
Менструация состоит из крови и выстилки матки. Первый день менструации женщины – это день 1 менструального цикла.
Менструации длятся около 2-7 дней, и женщины теряют около 20-90 мл (примерно 1-5 столовых ложек) крови за одну менструацию.
Некоторые женщины могут терять больше крови, но помощь доступна, если обильные менструации являются проблемой.
Что происходит во время овуляции?
Овуляция – это высвобождение яйцеклетки из яичников. Женщина рождается со всеми своими яйцеклетками.
Как только она начинает менструировать, 1 яйцеклетка развивается и высвобождается в каждом менструальном цикле.
Беременность происходит, если сперма мужчины встречается и оплодотворяет яйцеклетку. Сперма может выживать в маточных трубах до 7 дней после полового акта.
Иногда во время овуляции высвобождается более 1 яйцеклетки. Если более 1 яйцеклетка оплодотворяется, это может привести к многоплодной беременности, такой как близнецы.
Женщина не может забеременеть, если овуляция не происходит. Некоторые методы гормональной контрацепции – такие как комбинированные противозачаточные таблетки, противозачаточный пластырь и инъекция контрацепции – действуют, останавливая овуляцию.
Когда вы наиболее фертильны?
Теоретически, есть только короткое время, когда женщины могут забеременеть, и это время вокруг овуляции.
Трудно точно определить, когда происходит овуляция, но у большинства женщин это происходит примерно за 10-16 дней до следующей менструации.
Женщины с регулярным 28-дневным циклом, вероятно, будут фертильны около 14 дня менструального цикла, но это не будет применимо к женщинам с более короткими или длинными циклами.
Есть вероятность (хотя и не очень высокая) забеременеть вскоре после окончания менструации, если вы овулируете рано или у вас короткий менструальный цикл.
Также возможно забеременеть, если у вас был половой акт без проникновения (входа пениса во влагалище).
Беременность может произойти, если сперма контактирует с вашим влагалищем, если, например:
- ваш партнер эякулирует очень близко к вашему влагалищу
- эрегированный пенис вашего партнера контактирует с вашим влагалищем или вульвой (генитальной областью)
Риск забеременеть таким образом очень низок, но он может произойти.
Нормальные вагинальные выделения
Вагинальные выделения (иногда называемые вагинальным discharge) меняются в течение менструального цикла. Вокруг времени овуляции они становятся более тонкими и эластичными, немного как сырое яичный белок.
Обратитесь к своему врачу, если вас беспокоит изменение ваших вагинальных выделений.
Дополнительная информация
Узнайте больше о том, как забеременеть и бесплодии.