Когда снежинки кружатся, а ветер в Чикаго пронизывает до костей, теплые шершащие варежки могут быть в вашем списке любимых вещей. Но когда варежки снимаются, и вы все еще предлагаете холодное рукопожатие, вы можете задаться вопросом, что не так — и что с этим можно сделать.
Многие люди просто имеют естественно холодные руки, согласно Уинстону Секейре, врачу-ревматологу в Rush. На самом деле, он говорит, до 15 процентов женщин сообщают о том, что у них такие руки. Лишь в редких случаях эти холодные пальцы сигнализируют о проблеме.
«У людей могут быть холодные руки по разным причинам», говорит Секейра. «Наиболее распространенной причиной является сосудистая — то есть связанная с кровеносными сосудами.»
Какова бы ни была причина, когда кровоток к рукам уменьшается, возникает чувство холода. Чтобы помочь людям понять, когда следует обратиться к врачу, Секейра предлагает важные факты о том, что вызывает холодные руки.
На улице в холоде
«Когда мы выходим на холодную погоду, наши кровеносные сосуды спазмируются, чтобы предотвратить потерю тепла из организма,» говорит Секейра. «У некоторых людей этот спазм возникает при воздействии прохладных температур, которые не беспокоят большинство людей — иногда даже в помещении с кондиционером — и их пальцы становятся белыми, затем синими, затем красными. Это называется феноменом Рейно.»
Причины Рейно варьируются от сосудистого повреждения до волчанки, и врачи в Rush могут предложить несколько вариантов лечения.
Для легких случаев — когда пальцы становятся белыми или синими, но не болят — они могут сначала порекомендовать носить перчатки, а также бросить курить, так как курение может усугубить Рейно. Также важно избегать препаратов, которые могут вызывать спазм кровеносных сосудов, таких как деконгестанты и диетические таблетки.
Если эти меры не помогают или симптомы ухудшаются, медикаментозное лечение может быть вариантом. По словам Секейры, симптомы большинства пациентов можно контролировать с помощью лекарств. Для тех, у кого тяжелое заболевание и язвы на кончиках пальцев, хирургия является вариантом.
Слишком холодно для комфорта — или безопасности
Зимы в Чикаго представляют особенно опасную угрозу для холодных рук: обморожение. Когда низкие температуры сильно ограничивают кровоснабжение и замораживают ткани в недостаточно защищенных руках, повреждение становится крайне болезненным и, если его не лечить, необратимым. Обморожение требует немедленной неотложной медицинской помощи.
Для холодных рук, не вызванных обморожением, Секейра предлагает следующий совет: «Если ваши руки холодные и меняют цвет — белые или синие — обратитесь к своему врачу первичной медицинской помощи. Он или она должны быть в состоянии исключить некоторые причины и порекомендовать подходящего специалиста, если это необходимо.»
Другие причины
Секейра отмечает, что есть и другие возможные виновники, которые ваш врач захочет рассмотреть, включая следующее:
- Анемия. В этом распространенном заболевании крови недостаток кислорода в крови может привести к холодным рукам.
- Тромб. Если тромб попадает в артерию, снабжающую руку или ногу, это может вызвать внезапное появление холода или боли. Это экстренный случай, и вам следует немедленно позвонить в службу 911.
- Некоторые лекарства. У людей, предрасположенных к спазмам кровеносных сосудов, некоторые препараты (включая амфетамины, некоторые противораковые препараты и деконгестанты) могут повлиять на кровоток к рукам.
- Гипотиреоз. Недостаточная активность щитовидной железы может замедлить обмен веществ и вызвать понижение температуры тела.
- Переферическая сосудистая болезнь. В этом состоянии ограничение кровотока, вызванное сужением артерий, может привести к холодным конечностям.
- Переферическая нейропатия. Связана с диабетом. Плохое кровообращение и потеря чувствительности в руках могут привести к тому, что люди с диабетом не только будут иметь холодные руки, но и не осознают, когда низкие температуры угрожают их рукам.
- Стресс. Когда адреналин выбрасывается в результате стресса, это может вызвать сужение кровеносных сосудов, уменьшая кровоток и делая руки холодными.