Холодные руки

Холодные руки

Холодные руки в любое время обычно возникают из-за уменьшения кровотока к рукам. Наши тела поддерживают тепло рук в первую очередь путем регулирования кровотока, который движется от сердца, вниз по руке, до кончиков пальцев. Больше крови к рукам означает розовые, более теплые руки; меньше кровотока означает более холодные и иногда болезненные руки.

Причины

Кровь, которая поступает в наши руки, обычно проходит по двум артериям: радиальной артерии и локтевой артерии. Холодные руки возникают, когда кровоток к руке уменьшается. Это может произойти по ряду причин, включая:

• Судорожное сжатие

Вокруг всех основных артерий нашего тела есть мышцы, которые автоматически сжимаются или расслабляются, чтобы уменьшить или увеличить кровоток. Это позволяет организму отправлять больше крови и тепла к жизненно важным органам (таким как сердце, легкие и мозг), временно уменьшая кровоток к вашим рукам и ногам. Заболевания холодных рук, возникающие из-за сосудистого сжатия, происходят, когда эти мышцы оказывают давление на артерии слишком долго, что уменьшает кровоток. Это вызывает изменение цвета пальцев на синий (процесс, называемый цианозом). Когда пальцы снова нагреваются, увеличенный кровоток вызывает красный цвет и болезненные ощущения. Через некоторое время пальцы возвращаются к нормальному цвету кожи, вызывая отечность и покалывание.

Если эта потеря кровотока происходит многократно, это может вызвать язвы на коже и гибель тканей (называемую некрозом).

• Сосудистая окклюзия

Это происходит, когда один или несколько кровеносных сосудов в руке или запястье блокируются.

• Заболевания кровеносных сосудов

Существует множество заболеваний кровеносных сосудов, которые могут вызывать сосудистое сжатие и сосудистую окклюзию. Одним из самых распространенных является болезнь Рейно, при которой происходит аномальная реакция в руке при воздействии холода.

Признаки и симптомы

Некоторые признаки того, что у вас может быть заболевание холодных рук, включают:

• Холодные руки даже в умеренную погоду
• Боль в пальцах при низких температурах
• Необходимость носить перчатки при обращении с замороженными продуктами
• Пальцы становятся белыми, синими или красными
• Проблемы с заживлением мелких ран на кончиках пальцев

Лечение

Диагностика

Ваш специалист по рукам поможет вам определить, есть ли у вас заболевание и, если да, то связано ли оно с кровеносными сосудами руки. Если нет, он или она поможет вам обратиться к другим специалистам (например, ревматологу, гематологу или онкологу), чтобы выяснить, есть ли у вас системное заболевание, связанное с холодными руками.

Лечение

Лечение холодных рук или связанных с ними заболеваний может включать:

• Добавление полезных для кровотока привычек, таких как:
• Правильная гигиена рук и уход за кожей
• Ношение правильной теплой и защитной одежды для рук
• Здоровая температура тела
• Отказ от курения
• Лекарства
• Инъекции стероидов
• Хирургия

Консультируйтесь с вашим хирургом-ортопедом, чтобы помочь вам определить лучший курс действий.