Что безопаснее для кожи летом — автозагар или солнечные лучи?
Летнее солнце привлекает многих своим теплым светом и возможностью получить красивый загар. Однако, с точки зрения здоровья кожи, возникает вопрос: что же безопаснее — натуральное загоряння под солнцем или использование автозагара? Часто автозагар позиционируется как более безопасная альтернатива, ведь он не вызывает ожоги и не увеличивает риск развития рака кожи. Но действительно ли он полностью безвреден для здоровья?
Что такое автозагар и как он действует
Об этом рассказывает ведущий дерматолог Кеннет Марк. Он отмечает, что автозагары в виде спреев и кремов действительно безопаснее с точки зрения риска рака кожи. В отличие от ультрафиолетового излучения солнца, которое повреждает ДНК клеток и способствует старению, автозагарные средства не воздействуют на генетический материал кожи.
Основной компонент таких средств — дигидроксиацетон (ДГК), безцветная химическая сполука, которая при нанесении реагирует с белками на поверхности кожи, окрашивая ее в бронзовый оттенок. Этот процесс происходит поверхностно, без проникновения в глубокие слои кожи, что делает его относительно безопасным.
Как работает автозагар
ДГК наносится на кожу в виде аэрозолей или кремов квалифицированными специалистами. В отличие от естественного загоряння, вызванного выработкой меланина под воздействием ультрафиолета, реакция с ДГК — это химическая поверхностная реакция, которая обеспечивает временный эффект. Со временем, по мере обновления клеток и отшелушивания верхних слоев кожи, загар исчезает, обычно за несколько дней.
Плюсы использования автозагара
- Основное преимущество — возможность получить красивый оттенок кожи без воздействия ультрафиолетовых лучей.
- Отсутствие риска ожогов и повреждения ДНК, что значительно снижает вероятность развития рака кожи.
- Быстрый результат — автозагар можно нанести перед важным мероприятием и получить равномерный оттенок в кратчайшие сроки.
Риски и ограничения автозагара
Несмотря на очевидные плюсы, у использования автозагара есть и свои недостатки. Вдыхание частиц химических веществ, особенно если средство наносится в виде спрея, может быть опасным. Это особенно актуально для людей с респираторными заболеваниями, например, астмой, а также для беременных женщин.
Кроме того, автозагары могут вызывать аллергические реакции, раздражение или зуд, особенно у чувствительных людей. Ароматизаторы и другие добавки в составе средств тоже могут стать причиной нежелательных реакций.
Также важно помнить, что автозагары не обеспечивают защиту от солнца. Поэтому, даже при использовании таких средств, необходимо наносить солнцезащитный крем, чтобы снизить риск повреждения кожи ультрафиолетом и развития онкологических заболеваний.
Опасности солнечного загара
В отличие от автозагара, солнечные ванны связаны с рядом серьёзных рисков:
- Повышенный риск развития рака кожи — особенно опасна меланома, которая считается наиболее агрессивной формой рака.
- Фотостарение — разрушение коллагена и эластина, что ведет к появлению морщин, потере упругости и появлению пигментных пятен.
- Солнечные ожоги, которые, несмотря на распространенность, являются сильным повреждением ДНК клеток кожи.
- Поява веснянок, возрастных пятен и хлоазмы, особенно у людей со светлой кожей и светлыми волосами.
Особенно уязвимы к солнечному воздействию люди с веснушками, светлой кожей, рыжими или светлыми волосами. Им рекомендуется избегать длительного пребывания на солнце и использовать средства защиты.
Что выбрать для безопасного и красивого летнего сезона?
Если вы хотите избежать вредного воздействия ультрафиолета и при этом выглядеть загорелым, автозагар — это более безопасная альтернатива солнечным ваннам. Однако, несмотря на меньший риск, он не исключает необходимости соблюдать меры предосторожности: избегайте вдыхания аэрозолей, проводите тест на аллергическую реакцию и не забывайте наносить солнцезащитный крем, если планируете длительное пребывание на солнце.
Что важно помнить
- Автозагар не защищает кожу от ультрафиолета, поэтому важно использовать солнцезащитные средства.
- Регулярное и правильное использование автозагара поможет избежать нежелательных реакций и сохранить здоровье кожи.
- Планируя летний отдых, не забывайте о мерах защиты от солнца и избегайте чрезмерного загара, чтобы сохранить молодость и здоровье кожи.