СУХИЕ ГУБЫ
Причины сухости губ
«Почему мои губы сухие, даже когда я пью воду?»
Перед тем как обсудить средства от сухих губ, давайте рассмотрим, что вызывает их сухость и дискомфорт, чтобы ответить на следующие вопросы: почему мои губы так сухие и почему они сухие, даже когда я пью воду?
Как можно ожидать, обезвоживание является одной из основных причин сухости губ. Тем не менее, существует множество других причин, по которым ваши губы могут быть немного сухими:
- Окружающая среда: воздействие горячей и холодной погоды может высушить ваши губы, а низкий уровень влажности часто делает их склонными к сухости и трещинам.
- Диета: сухие губы часто вызваны дефицитом витаминов. Убедитесь, что вы получаете необходимые вашему организму питательные вещества, это полезно для ваших губ и общего здоровья.
- Лизание губ: привычка облизывать губы приводит к их высушиванию. Это происходит потому, что наша слюна содержит пищеварительные ферменты, которые разрушают губы, оставляя их уязвимыми к воздействию сухого воздуха. Также, когда слюна испаряется, она оставляет губы в еще более сухом состоянии, чем они были до того, как вы их лизали. Хотя это может звучать противоречиво, лучше всего избавиться от этой привычки и удержаться от желания облизывать губы.
- Дыхание через рот: если говорить о привычках, которые трудно изменить, дыхание через рот может лишить губы влаги.
- Косметика: некоторые формулы помад могут иметь сушащий эффект, а определенные пигменты, используемые в помадах, могут вызывать аллергические реакции.
- Заболевания: импетиго, нарушения щитовидной железы и избыток кандиды — все это может вызывать сухость губ, приводя к сухости как на губах, так и в уголках рта. Проконсультируйтесь с врачом, если ваши сухие губы вызывают боль и серьезный дискомфорт.
Как лечить сухие губы
Теперь, когда мы рассмотрели различные причины сухости губ, давайте посмотрим, как победить эти ужасные сухие губы и защитить вашу улыбку. Хорошая новость заключается в том, что есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить состояние ваших губ.
- Используйте бальзам для губ: наши бальзамы для губ изготовлены из кремообразного масла ши и миндального масла, они питают, разглаживают и глубоко увлажняют ваши губы до 12 часов.
- Правильный выбор в питании: лосось является отличным источником омега-3 жирных кислот, которые могут помочь предотвратить сухость. Кислые, соленые и острые продукты могут раздражать губы; мы советуем либо есть их очень осторожно, то есть не касаясь губ, либо избегать их полностью.
- Установите увлажнитель: увеличьте уровень влаги в вашем окружении с помощью увлажнителя. Добавление увлажнителя в ваше рабочее пространство или спальню имеет смысл, если вы проводите много времени, работая из дома.
- Бросьте курить: если вам нужны дополнительные причины, чтобы избавиться от этой привычки, у нас хорошая новость для вас. Табачный дым может вызвать сухость и трещины на ваших губах, а отказ от курения может помочь быстро улучшить состояние ваших губ. Очевидно, что прекращение курения — одно из лучших решений для вашей кожи и общего здоровья.
- Пейте много воды: если у вас сухие губы, первый шаг также является самым простым: пейте много воды. Употребление 6-8 стаканов воды в день поможет вашим губам восстановить утраченный блеск.
- Экспериментируйте с отшелушиванием губ: NIVEA Lip 2 в 1 Уход за губами с маслом шиповника отшелушивает и увлажняет ваши губы, помогая удалить слой сухой кожи, который может препятствовать эффективности увлажняющих бальзамов.
- Наносите бальзам для губ: бальзамы для губ создают защитный слой на поверхности губ. Это удерживает влагу в ваших губах, защищая их от воздействия внешней среды. Лучше всего наносить бальзам для губ перед тем, как использовать другие средства по уходу за кожей лица, так как это защитит ваши губы от активных молекул, содержащихся в этих продуктах.
- Защитите свои губы от солнца: NIVEA Sun Protect Caring Lip Balm защищает ваши губы от UVA и UVB лучей в жаркую погоду.
Для получения дополнительной информации по этой теме прочитайте наши экспертные советы по уходу за потрескавшимися губами и узнайте больше о том, как лечить сухую и очень сухую кожу.